WHEY-X Whey Protein Tozu 2000Gr CHOCOLATE
Whey-X: Kas Gelişimi ve Toparlanma İçin Mükemmel Çözüm
Whey-X Nedir?
Whey-X, spor yaparken veya sağlıklı bir yaşam sürerken ihtiyacınız olan yüksek kaliteli proteini size sunar. Her porsiyonunda 24 gram protein ve 4 gram BCAA ile Glutamin bulunan bu ürün, kas gelişiminizi destekler ve antrenman sonrası toparlanmanızı hızlandırır
Özellikler ve Faydalar
Yüksek Protein İçeriği:
- Her Servis: 24 gram protein içerir.
- Faydası: Kas gelişimi ve onarımını destekler.
- Bilimsel Kanıt: Protein alımının kas protein sentezini artırdığı ve kas kütlesini geliştirdiği kanıtlanmıştır (Phillips, 2004).
BCAA ve Glutamin:
- Her Servis: 4 gram BCAA ve glutamin içerir.
- Faydası: Kas protein sentezini artırır ve kas yorgunluğunu azaltır.
- Bilimsel Kanıt: BCAA'ların kas protein sentezini artırdığı ve kas yıkımını azalttığı gösterilmiştir (Shimomura et al., 2006).
Sindirim Enzimleri:
- İçerik: Proteaz, bromelain, papain gibi doğal sindirim enzimleri içerir.
- Faydası: Proteinlerin hızlı ve etkili bir şekilde parçalanmasını sağlar, vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri en iyi şekilde almasına yardımcı olur.
- Bilimsel Kanıt: Sindirim enzimlerinin protein sindirimini ve emilimini artırdığı kanıtlanmıştır (Yamada et al., 2010).
Lezzet:
- Tat: Doğal aromalarla tatlandırılmıştır.
- Faydası: Her yudumda keyif almanızı sağlar.
Nasıl Kullanılır?
Sabahları ve/veya Antrenman Sonrası: 1 veya 2 ölçek Whey-X'i 200 ml suya veya yağsız süte karıştırarak içebilirsiniz.
Whey-X'i Kombinleyin ve Etkisini Artırın!
BCAA-X ile Kombine:
- Faydaları:
- Kas protein sentezini artırır.
- Kas yıkımını azaltır.
- Antrenman performansını artırır.
- Hızlı emilim ve sindirim sağlar.
- Bilimsel Kanıt: BCAA ve whey proteinin birlikte kullanımının kas protein sentezini artırdığı gösterilmiştir (Tang et al., 2009).
EAA-X ile Kombine:
- Faydaları:
- Kas protein sentezini artırır.
- Hızlı toparlanmayı sağlar.
- Tam amino asit profili sunar.
- Yüksek biyoyararlanım sağlar.
- Bilimsel Kanıt: Esansiyel amino asitlerin (EAA) whey proteini ile kombinasyonunun kas protein sentezini artırdığı gösterilmiştir (Paddon-Jones et al., 2006).
CREA-X ile Kombine:
- Faydaları:
- Kas kütlesi ve gücünü artırır.
- Performansı iyileştirir.
- Hızlı emilim ve hızlı etki sağlar.
- Bilimsel Kanıt: Kreatin ve whey proteinin birlikte kullanımının kas kütlesini ve gücünü artırdığı gösterilmiştir (Cribb & Hayes, 2006).
Anahtar İçerikler
- BCAA 4:1:1
- L-Glutamin
- Vitamin B6 (Piridoksin)
- Vitamin C (Askorbik Asit)
- Sindirim Enzimleri: Proteaz, Bromelain, Papain, Laktaz Karışımı
Kaynaklar
- Phillips, S. M. (2004). Protein requirements and supplementation in strength sports. Nutrition, 20(7-8), 689-695.
- Shimomura, Y., Yamamoto, Y., Bajotto, G., Sato, J., Murakami, T., Shimomura, N., ... & Mawatari, K. (2006). Nutraceutical effects of branched-chain amino acids on skeletal muscle. Journal of Nutrition, 136(2), 529S-532S.
- Yamada, S., Aoyama, T., Yamamoto, T., & Ohara, H. (2010). Comparison of the digestibility and absorbability of collagen peptides and other protein types in healthy individuals. Food Science and Biotechnology, 19(3), 693-701.
- Tang, J. E., Moore, D. R., Kujbida, G. W., Tarnopolsky, M. A., & Phillips, S. M. (2009). Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men. Journal of Applied Physiology, 107(3), 987-992.
- Paddon-Jones, D., Sheffield-Moore, M., Zhang, X. J., Volpi, E., Wolf, S. E., Aarsland, A., & Wolfe, R. R. (2006). Amino acid ingestion improves muscle protein synthesis in the young and elderly. American Journal of Physiology-Endocrinology and Metabolism, 286(3), E321-E328.
- Cribb, P. J., & Hayes, A. (2006). Effects of supplement timing and resistance exercise on skeletal muscle hypertrophy. Medicine and Science in Sports and Exercise, 38(11), 1918-1925.
Sağlıklı Yaşama Adım Atın!
Whey-X, günlük protein ihtiyacınızı karşılamak ve spor performansınızı artırmak için ideal bir seçenektir. Sağlıklı yaşama adım atın ve antrenmanlarınızın tadını çıkarın!
Daha fazla bilgi almak ve Whey-X'i sipariş etmek için hemen bize ulaşın. Sağlıklı yaşama adım atın ve antrenmanlarınızın keyfini çıkarın!
